Supervisie en Coaching
Wat is supervisie?
Werk jij met mensen? Dan weet je dat werken met volwassenen en kinderen vraagt om een eigen, professionele stijl van werken. Wie jij bent en hoe jij handelt is belangrijk. Je zou kunnen zeggen dat je jezelf inzet als instrument op je werk. Hoe doe jij dat en wat doet dat met je?
Door jezelf dit soort vragen te stellen en hierbij stil te staan, leer je van je werkervaringen. Dát is de kern van supervisie: leren van ervaringen in je werk. Door stil te staan bij ervaringen, maak je de stap van ‘iets meemaken’ naar reflecteren op die ervaring. In dit proces onderzoeken we o.a. overtuigingen, patronen en blinde vlekken. Je wordt je bewust van de invloed die verschillende contexten op je (gehad) hebben. Dit toenemende bewustzijn heeft als doel het professioneel handelen duurzaam te verbeteren.
Een supervisietraject bestaat meestal uit 10 tot 15 zittingen van 1 tot 1 1/2 uur. Supervisie wordt zowel individueel als in groepsverband gegeven.
Waarom supervisie?
Als je veel met mensen werkt, zeker in een context waarin je iets wilt betekenen voor de ander, kom je veel tegen. Je ontmoet de ander samen met het verhaal, de patronen en emoties. Dit maakt je werk bijzonder, maar het kan soms ook best ingewikkeld zijn. Relaties kunnen diep raken en (tegen)overdracht en projectie zijn regelmatig voorkomende reacties. Ook kun je moeite ervaren met denkbeelden of normen van mensen met wie je werkt. Hoe ga je om met wat je lastig vindt in het contact met de ander? Wat doet het naderhand met je? Hoe wil ik professioneel reageren? Wat is goed voor mij, voor de ander en voor de relatie?
Het is goed om bij dit soort vragen stil te staan en jezelf tijd en ruimte te gunnen om te blijven ontdekken wie je bent als mens en als professional en hoe je je wilt ontwikkelen. Supervisie helpt je om verdieping te vinden in je professioneel functioneren. Het vergroot je inzicht in de wijze waarop jij jezelf inzet als instrument en de invloed hiervan op je werk(relaties). Het helpt je nieuwe wegen te ontdekken, die kunnen leiden tot anderen patronen. Hierdoor help je jezelf en je relaties. Is dat niet een mooi cadeau aan jezelf?
Hoezeer de ervaring ons ook tot voordeel kan strekken,
toch zullen wij niet veel wijzer worden van het voorbeeld van anderen,
als wij niet profiteren van onze eigen ervaringen.
Die zijn ons meer eigen en zullen ons zeker voldoende leren wat wij moeten weten.
Ik bestudeer mijzelf meer dan wie of wat ook.
- Michiel de Motaigne -
Coaching
Wie ben je, wat wil je en hoe bereik je dat? Coaching helpt je om meer inzicht te krijgen in deze vragen. We kijken o.a. naar belemmerende gedachten, gedragspatronen en ontdekken waar weerstand ligt. Wellicht herken je dat je gedachten veel invloed hebben op je gedrag. Als je meer regie krijgt over je gedachten, lukt het beter om nieuw gedrag te ontwikkelen. Op deze manier richten we ons op het ontwikkelen van duurzaam effectief gedrag.
In dit proces zijn jouw doel en verlangens richtinggevend. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en steunt om dat te bereiken wat je graag wilt. We gaan op zoek naar overtuigingen, patronen en blinde vlekken die maken dat het op dit moment is zoals het is. De inzichten die je hierdoor opdoet, kunnen je helpen bij het realiseren van de gewenste verandering.
Behoud wat goed is
Voeg toe wat nodig is
En laat los wat niet meer past
- Rudy Vandamme -
